Sobre la Danza Oriental

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¿QUÉ ES LA DANZA ORIENTAL?

Este arte milenario, más conocido en Occidente (equivocadamente) como “danza del vientre”, se ha convertido en un sistema efectivo para potenciar la autoestima y la feminidad de la mujer.

Raks Sharqui (del Árabe, = danza oriental) no es sólo un arte antiguo, sino también un ejercicio sano, una forma de entretenimiento, un lenguaje corporal, y mucho más. Los movimientos son los esenciales de la naturaleza, circulares, espirales, infinitos… Sus orígenes se pierden en el tiempo, puesto que es más antigua que la escritura misma. Además, tiene un carácter universal, dado que a lo largo de la historia, distintas civilizaciones han practicado danzas con movimientos similares.

La mayoría de la gente en Occidente asiste a las clases porque es una gran diversión. Pero además de ser muy divertido, a nivel terapéutico los beneficios son numerosos. En la práctica de la danza se combinan movimientos corporales dinámicos con otros más lentos, lo que origina un equilibrio armonioso en el organismo, físicamente y a nivel emocional / sentimental.

¿Cómo actúa a nivel físico?

-Reafirma la musculatura

-Corrige las malas posturas

-Beneficia el sistema digestivo y sexual

-Mejora la circulación sanguínea

-Desarrolla la coordinación corporal

¿Cómo actúa sobre el sistema emocional y psíquico?

-Desbloquea tensiones y emociones, calmando la mente y desprendiendo una sensación de bienestar.

-Refuerza la confianza

-Conduce hacia el autoconocimiento y la autoafirmación

-Ayuda a descubrir la esencia de una misma

-Despliega feminidad: Sus movimientos ondulantes y sinuosos liberan el espíritu femenino

dvr traje seda sencilla 2-Conecta con los centros energéticos del cuerpo

-Puede ser una fuente de inspiración.

Se puede practicar a cualquier edad, no es muy fuerte a nivel iniciación, ni requiere ninguna preparación física ni ningún tipo de cuerpo específico, incluso históricamente ha sido una ayuda durante el embarazo. Y aunque la mayoría de sus practicantes son mujeres, cada vez hay más hombres que quieren también conectar con su lado femenino. La práctica contínua de la danza oriental permite a uno adentrarse en sí mismo y explorar qué pasa con su cuerpo y con su alma y en definitiva, con su vida.

Descúbrelo

Te proponemos la danza oriental como alternativa divertida y saludable al ejercicio típico.¡Prueba por ti mismo/a cómo es una clase en la escuela Sarabi! Para ver todos los horarios actuales pincha aquí

 

 

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